Spotkanie z tym, co czujesz – i przestrzeń, by to puścić.
W Serelja wierzymy, że prawdziwe zdrowie i lekkość ciała zaczynają się od spokoju wewnętrznego. Dlatego w naszej ofercie znajdziesz autorskie sesje uwalniania emocji i neurocoachingu – stworzone z myślą o tych, którzy chcą się zatrzymać, zintegrować trudne doświadczenia i odzyskać kontakt z samym sobą.
To nie terapia. To głęboki proces wewnętrzny, który daje Ci bezpieczną przestrzeń na rozpoznanie i transformację emocji, przekonań oraz schematów, które już Ci nie służą.
Gdy ciało mówi więcej niż słowa, a umysł potrzebuje resetu.
W Serelja wspieramy Cię w odnalezieniu spokoju, wewnętrznej równowagi i większej jasności emocjonalnej. Pracujemy z tym, co prawdziwe – z tym, co zapisane w ciele, ukryte pod napięciami i niesłyszane przez lata.
Łączymy techniki uwalniania emocji z narzędziami neurocoachingu – tworząc bezpieczną przestrzeń, w której możesz zatrzymać się, zrozumieć siebie i ruszyć dalej z nową jakością życia.
Neuroregulacja i zarządzanie emocjami
🕐 Czas trwania: 75 minut
💰 Cena: 590 zł
Dla kogo:
Dla osób żyjących w napięciu, wypaleniu, przeciążeniu emocjonalnym lub informacyjnym. Dla tych, którzy chcą nauczyć się regulować emocje i odzyskać spokój wewnętrzny.
Opis sesji:
Indywidualna sesja oparta na pracy z układem nerwowym, oddechem i emocjami. Łączy techniki coachingowe, somatyczne oraz wspierające rozmowy, prowadzone w atmosferze uważności i zrozumienia.
Korzyści:
✔️ spokój w ciele i klarowność w głowie
✔️ umiejętność reagowania zamiast wybuchania
✔️ poczucie bezpieczeństwa wewnętrznego
✔️ większa samoświadomość i pewność siebie
Coaching emocji i motywacji dla młodzieży (13–18 lat)
🕐 Czas trwania: 60 minut
💰 Cena: 490 zł
Dla kogo:
Dla młodzieży, która odczuwa stres, presję, zmęczenie lub spadek motywacji. Idealna w czasie zmian szkolnych, egzaminów czy wyzwań emocjonalnych.
Opis sesji:
Indywidualna sesja coachingowa wzbogacona o elementy pracy somatycznej. Wspiera rozwój samoświadomości, koncentracji i wewnętrznej siły.
Korzyści:
✔️ większy spokój emocjonalny
✔️ lepsza koncentracja i efekty w nauce
✔️ wzrost motywacji i pewności siebie
✔️ poprawa komunikacji i relacji
Coaching i praca z ciałem
🕐 Czas trwania: 90 minut
💰 Cena: 690 zł
Dla kogo:
Dla kobiet, które stoją na rozdrożu, doświadczają zmian życiowych lub chcą wzmocnić swoje poczucie wartości, kontakt z intuicją i wewnętrzną siłą.
Opis sesji:
Bezpieczna przestrzeń do powrotu do siebie. Sesja łączy techniki somatyczne, coaching, pracę z ciałem i kobiecą energią. Intymny, głęboko transformujący czas.
Korzyści:
✔️ klarowność decyzji i kierunku
✔️ większa pewność siebie
✔️ emocjonalne ukojenie i integracja
✔️ kontakt z intuicją i ciałem
Neuroplastyczność w praktyce
🕐 Czas trwania: 60 minut
💰 Cena: 590 zł
Dla kogo:
Dla osób potrzebujących zmiany perspektywy, przełamania blokad i nowej energii do działania – kobiet i mężczyzn w procesie transformacji.
Opis sesji:
Praca 1:1, w której teoria neuroplastyczności przekłada się na praktyczne, wspierające ćwiczenia coachingowe i somatyczne. Zmiana zaczyna się tu.
Korzyści:
✔️ wzmocnienie poczucia sprawczości
✔️ zmiana myślenia i wzorców
✔️ odzyskanie kierunku i wewnętrznej mocy
✔️ nowa jakość na poziomie decyzji i działania
Metoda Kodu Emocji
🕐 Czas trwania: 60 minut
💰 Cena: 490 zł
Dla kogo:
Dla wszystkich, którzy czują, że „coś ich blokuje” – w relacjach, emocjach, zdrowiu czy finansach – i chcą odzyskać lekkość oraz dostęp do własnych zasobów.
Opis sesji:
Praca z emocjami zapisanymi w ciele i podświadomych przekonaniach. Dzięki metodzie Kodu Emocji uwalniamy blokady, które wpływają na Twoje decyzje, samopoczucie i zdrowie.
Korzyści:
✔️ emocjonalna ulga i wewnętrzny spokój
✔️ lepsza regulacja reakcji na stres
✔️ poczucie lekkości, wolności i siły
✔️ poprawa samooceny, relacji, decyzji finansowych
🌿 Jeśli czujesz, że to czas, by zadbać o swoje emocje, ciało i wewnętrzną równowagę – jesteśmy tutaj dla Ciebie.
📞 Zadzwoń i umów się na sesję: +48 733 766 510
📩 Możesz też napisać do nas lub odwiedzić nas osobiście – z przyjemnością pomożemy Ci wybrać odpowiednią formę wsparcia.
Twój spokój zaczyna się teraz.
Zapraszamy do Serelja.